快速了解專為女性設計的Curves運動

起源
Curves 是一家專為女性朋友設計的健身中心，第一家Curves在美國德州成立於1992年，短短的10年中如今Curves在全球90個國家超過10000家分店，而Curves來台7周年就有80家分店，仍然在全省各地持續增加中。

運動方式

好處
肌肉-提高代謝、緊實、預防疾病、燃燒脂肪
有氧-燃燒脂肪、加強心肺功能、提升體力及精神
伸展-增加關節柔軟度、減少酸痛




與其他的健身中心不同之處  
*一次30分鐘
*不需預約
*每次都有教練
*每個月有量身
*專為女性設計
*有趣-不同的小活動
*有效-有氧+肌肉+伸展(三合一運動)
*結交朋友
*減重、塑身、預防疾病、維持健康
*全身的訓練

台中分點

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