2015年2月26日 星期四

選擇女生專屬的肌肉訓練健身房,減重塑身,快樂運動免煩惱!!

過完年,想到健身房好好甩掉肥肉、給自己一個"新生活運動、塑造健康與身材",但是,運動很多種、健身房很多種;妳該選擇哪一種?

小編經常望著店舖及熱力運動的會員,很開心我們的姐妹們如此懂得愛護自己,如此累積自己的健康財富,讓自己變得健康、漂亮、又有自信。



美國知名連鎖品牌Curves女性專用健身中心, 究竟和別的健身房有什麼不同? 為什麼全球這麼多女生趨之若騖? 還沒有來的女生,若已聽親友提過,建議實地來體驗一番,就會更加瞭解Curves為何是女生的快樂天堂唷!

在此,小編把Curves的亮點告訴想運動的婦女朋友,可先瞭解Curves的優點:
(一)專為女性設計,環境漂亮簡潔又單純。
(二)女性教練,熱情指導運動。
(三)環狀運動,可以和朋友一面運動、一面聊天,運動不無聊。
(四)只要30分鐘,可同時做到肌肉有氧及伸展運動,省時有效。
(五)油壓式器材,適合各個年齡層的女生使用。
(六)每個月為您量身,瞭解您一個月來運動情形。
(七)經常辦理各種活動,讓您的運動變有趣,受到激勵及鼓勵,達成自己的目標。
(八)環狀運動,每一台器材都可以做到,不用等待。
(九)肌肉有氧伸展運動幫助您有效減肥、塑身、促進健康。
(十)預防慢性病、癌症、心血管疾病、改善更年期症狀...。

選擇一個經濟有效率的健身房,每週三次、每次30分鐘,好好照顧自己的身體。女生經常花很多精神與金錢做保養,卻忘了"運動"其實是最佳保養品喔~

加油加油!! 年後立即展開行動,健康亮麗就屬於妳的囉!!

沒有留言:

張貼留言